話題の全身振動マシーン【メタバーン】

話題の全身振動マシーン【メタバーン】本体＋手すり

今ＴＶ通販などで話題沸騰中なのがこの『メタバーン』。

業務用だと高いもので１００万円以上する振動刺激マシーンを、

メーカーと大学の共同開発の末、家庭でも効果的に 使用できて、

価格も７万円以下に抑えることができました♪

揺られるだけで、ムダ肉ヨレヨレ! 運動不足対策にも効果的です。

振動刺激トレーニングはもともと､無重力状態の生活をおくっていた宇宙飛行士が､

歩けない程に弱った筋肉を短期間で鍛えるために開発された運動です。

身体に余分な負荷をかける事なく､筋肉だけを直接刺激するので､

効率良く筋肉を鍛えられます。

今､スポーツ界のトップアスリートからフィットネスクラブ､

高齢者のリハビリとしても幅広く使われている運動です。

振動のスピードは､なんと1分間に1080回!!

振り幅約6ミリという縦振動が､ふくらはぎ､太もも､ウェスト部の筋肉に働きかけます。

10分後乗った後には､冷えきっていた下半身もポカポカ。

まるで､たっぷりウォーキングをした後のような爽快感です。

左右交互に振動することにより筋肉が収縮し刺激します。

日常あまり使われる事のない筋肉を効率よく鍛えます。

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