トレリート 東レ EMS機器

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トレリート 東レ EMS機器■店長トレリート日記

基礎代謝とは?全く運動しなくても毎日必ず減っていくカロリーなのです。

じっとしている時も心臓や肺は動き、胃や腸も活動しています。

体温を保つため、常に発熱し、全身に栄養を送れる。

この基礎代謝が普通の人は1200kcalなのですが、

ここ最近1200kcal以下の人が急増しています。

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